‘General’
Ejercicio para la apertura del tercer ojo
Martes 6, Septiembre 2011Aquí te mostramos un ejercicio para la apertura del tercer ojo, pero antes es importante que sepas de qué se trata el tercer ojo.
El tercer ojo está relacionado con la sexta chakra de nuestro cuerpo, que es la chakra psíquica. Ésta chakra se encuentra en el centro de la frente, arriba y entre las cejas. Está directamente relacionada con la glándula pineal que vendría a ser nuestro tercer ojo. Por lo general la glándula pineal está inactiva, aunque hay ejercicios que ayudan a activarla y así darle apertura al tercer ojo. A continuación te contamos un ejercicio avanzado, que debes practicarlo correctamente y con precaución. Debes realizarlo tres días.
El poder de la mente
Jueves 28, Julio 2011
Muchas veces hemos escuchado que en general, el ser humano utiliza solo un porcentaje de su cerebro, algunas personas más y otros menos. Además, se cree que el cerebro posee enormes poderes y es muy complejo para la ciencia resolver todos sus misterios.
Desde la época antigua, las distintas culturas y religiones fueron profetizando el poder de la mente a través de predicadores, religiosos, monjes y gurús espirituales, quienes creían curar enfermedades con la mente, hacer milagros, etc. Creían que la realidad es producto de la mente y que a través de ella podemos modificar y crear la realidad que queramos. ¿Será esto cierto? Para responder esta pregunta, hoy veremos el poder de la mente.
En la actualidad, se habla del poder de la mente a través del producto de los propios pensamientos y las leyes de atracción. Un tema espiritual y que deja fuera todo tipo de religión.
Ley de atracción | pedir, creer, recibir
Jueves 28, Julio 2011Hoy hablaremos de la famosa ley de atracción, que asocia el pedir con creer y recibir. Tres poderosas palabras que se unen a la hora de hacer realidad nuestros sueños y conseguir lo que deseamos.
La ley de atracción sostiene que el ser humano, a través del contacto con su mente y el universo, puede pedir y desear un objetivo, realmente creer en que se realizará y luego así se cumplirá su meta. El tema es que muchas veces nos encerramos y las frustraciones pueden oscurecernos el camino y no llegar a donde deseamos, sin importar cuánto nos esforcemos. Comenzamos a convencernos en que las cosas no salen como queremos, sin pensar en que a veces las cosas simplemente se salen de control y que esto no quiere decir que no podamos conseguir lo que buscamos.
Chakras del cuerpo
Jueves 28, Julio 2011Los chakras del cuerpo son centros de energía y cada uno de ellos tiene características básicas y están asociados a determinada parte del cuerpo. Trabajando los chakras, podemos equilibrar energías o mejorar las que son deficientes y lograr cambios radicales en nuestra salud física y mental. Hay muchas formas de trabajarlos. Por ejemplo, a través del movimiento físico como la yoga y la danza. También, a través de las meditaciones de chakras, centrándose en el chakra especifico que queremos trabajar.
Los chakras del cuerpo son 7 y van desde la base del tronco a la parte superior de la cabeza. Aquí vamos a detallar cada uno de ellos:
El chakra menor se llama Muladhara y se encuentra en la base de la columna vertebral. Es de un color rojo y su elemento es tierra, lo que hace que esté asociado directamente con el cuerpo físico. Esta chakra tiene como tema central el instinto de conservación, la supervivencia y la salud física. Su desequilibro está asociada con la pesadez, obesidad y el materialismo. Una deficiencia de energía en ella se manifiesta a través del miedo, la falta de disciplina y ser de bajo peso.
El poder del pensamiento positivo
Martes 12, Abril 2011Hoy veremos el poder del pensamiento positivo y su importancia en situaciones por más negativas que sean. Veremos cuáles son los factores importantes del pensamiento positivo y cómo funciona.
Los pensamientos no cambian la realidad general, sin embargo, sí pueden cambiar nuestra realidad particular. Por ejemplo, si tienes el pensamiento de que eres una persona muy feliz, comenzaras a sonreír, las personas verán tu sonrisa y eso hará que a tu alrededor cambie la estructura de las situaciones, llevando así a otras situaciones que nacen en la felicidad que demuestras, dando como resultado otra situación de felicidad. No podemos cambiar nuestra realidad solamente por pensar en algo, pero sí puede comenzar a influirnos haciendo que nosotros y nuestro entorno cambie.
En el pensamiento positivo es muy importante la forma de expresarse. Tendrás mejores resultados si tus pensamientos se dirigen a los resultados, en lugar de solo afirmar positivamente. Por ejemplo, si quieres aprobar un examen, especificar la nota exactamente con la que aprobaras, cómo llegas a ese resultado y lo feliz que serias si lo aprobaras, tanto que debes imaginarte a ti feliz por haber salvado el examen, por más que todavía falten días para él. Además, no debes agregar palabras negativas al pensamiento. En vez de pensar “No voy a desaprobar”, debes pensar ” Voy a aprobar”
Es realmente importante que nuestro pensamiento sea de objetivos alcanzables en nuestro interior. Debemos realmente creer que nuestro pensamiento es realidad. Esta es la diferencia de pensamiento positivo con deseo. Otro factor que ayuda al pensamiento positivo es mirar a otras personas que sí han logrado esa felicidad. Eso te servirá para ver que es posible y que una realidad para otro perfectamente puede ser la tuya también.
Que significa el Yin y Yang
Martes 12, Abril 2011El Yin y Yang marca una línea de equilibrio, la cual puedes recorrer sin caer hacia un lado u otro. Hay varias interpretaciones filosóficas de esto y hoy veremos tres de ellas para que puedas entender qué significa el Yin y Yang.
Lógico / Intuitivo
Podemos creer en una verdad a través de los hechos (lógica) o podemos experimentar nuestra fe y creencias. Logramos un equilibrio si fusionamos la fe y la lógica de tal manera que trabajen juntos. Cuando hablamos de emociones podemos contar con nuestra fe y cuando hablamos de hechos podemos usar nuestra lógica. El desequilibrio se presenta cuando en una situación donde debemos usar la lógica usamos la intuición. Por ejemplo, debemos encuadrar un retrato y en vez de tomar sus medidas nos guiamos en las medidas que nos parece que podría encuadrarlo.
Bien / Mal
Para etiquetar algo como bueno, debemos compararlo con algo que sea malo. Esto nos lleva a un desequilibrio. Cuanto más categoricemos las cosas o personas como buenas o malas el desequilibrio será más grande. Un individuo equilibrado no es malo o bueno. Cuando vemos solo un lado, (por ejemplo el bueno) no hacemos más que unirlo al otro (el malo). Un equilibrio es pensar que todo lo bueno tiene algo malo y todo lo malo tiene algo bueno.
Emocional / No emocional
Si nos separamos de una emoción, ella seguirá ahí alrededor nuestro, girando fuera de su centro. Sin embargo, si nos aferramos mucho a una emoción, ella estará arriba nuestro, quitándonos energías, tapando nuestro ser. El equilibrio es sentir la emoción sin dejar que ella nos domine.
Técnicas para tener sueños lúcidos
Martes 12, Abril 2011Aquí veremos qué son los sueños lúcidos, un término introducido por el psiquiatra Frederik Williems, quien hizo una gran investigación desde el año 1989 al 1912. Además, te diremos técnicas para tener sueños lúcidos:
Sueños lucidos son aquellos en los que el soñador es consciente que está soñando. Es decir, el soñador tiene un nivel muy alto de lucidez y puede ser uno mismo en el sueño y en su cama, estando en los dos espacios al mismo tiempo. Esto hace que el soñador pueda cambiar los resultados en los sueños, lo que es una gran terapia para quienes sufren de pesadillas ya que podrán escaparse de ella sin despertarse y cortar la relajación.
Las técnicas para comenzar a tener sueños lúcidos son muchas. Aquí te las vamos contando pero primero para comenzar puedes escribir la letra C en tu mano y cada vez que la mires cuestionar si esto es real o esto es un sueño, luego mirar el entorno en el que te encuentras, es muy importante cuestionar la solidez del entorno, sobre todo cuando estamos en un ensueño.
Año del Dragón 2012
Lunes 21, Marzo 2011
El 2012 será el Año del Dragón, animal que se conoce en el zodiaco chino como el quinto signo, destacándose como el símbolo de poder, ambición y dominio.
El calendario chino se divide en 12 partes, donde cada signo se representa con un animal. El ciclo de 12 se repite continuamente a lo largo de los años.
El año 2012 es el Año del Dragón; comenzando el 4 de febrero y terminando el 22 de enero del 2013. Las personas nacidas dentro del marco del Año del Dragón tienden a tener rasgos de personalidad similares a las del símbolo del Dragón, mientras que los aspectos de sus vidas también reflejan las tendencias de un Dragón.
Profecías 2012
Lunes 21, Marzo 2011
En esta oportunidad os presentamos algunas Profecías para el año 2012. La pregunta que muchos se hacen es si ¿Sobreviremos al 2012?, si bien no hay una garantía respecto a si viviremos o moriremos, muchas personas insisten en pensar que los profetas tienen una respuesta para nosotros a esta pregunta.
Qué es un déjà vu
Lunes 21, Marzo 2011
Déjà vu, palabra de origen francés, que significa “ya visto”, describe el estado que siente una persona que manifiesta su seguridad de ya haber vivido algún hecho que esta ocurriendo en el presente.
El termino fue puesto por un investigador y psíquico francés, Emile Boirac en su libro “L’Avenir des sciences psychiques”.
La experiencia del déjà vu suele ir acompañada por una convincente sensación de familiaridad, y también por una extraña sensación de “rareza”. Es una experiencia que se manifiesta comúnmente en niños y adultos, y de la cual se tienen registros desde muchos años atrás, ya que hay relatos en la historia, que hacen alusión a esta extraña forma de sentirse.
